Priscila Vaz compartilha segredos para ganhar massa magra antes do carnaval na Sapucaí

Faltando poucos dias para o desfile na Sapucaí, a atriz Priscila Vaz intensificou sua rotina de treinos e alimentação para se apresentar como destaque da Beija Flor. Após dois anos afastada do carnaval, ela revelou ter ganhado quatro quilos para o evento, implementando mudanças significativas em sua dieta e exercícios. Priscila eliminou sal, bebidas gaseificadas e lactose, aumentando a ingestão de água para desinchar rapidamente.

Para garantir a ingestão adequada de proteínas, a atriz consome cerca de 11 claras de ovo por refeição. Nos treinos, ela manteve a musculação e incorporou sessões diárias de HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), priorizando o cardio com pelo menos 40 minutos diários. Priscila destacou que essa abordagem trouxe resultados rápidos e eficazes.

Com o corpo mais definido, a atriz está ansiosa para o grande dia. "Quero me sentir bem, leve e com disposição para curtir cada segundo na avenida", afirmou. A preparação intensa reflete seu comprometimento em retornar ao carnaval com energia e entusiasmo.