- Especialistas dizem que hábitos saudáveis, hidratação e alimentação adequada são fundamentais para proteger os rins, especialmente em pessoas em risco.
- A prevenção de doenças cardíacas e renais segue as mesmas orientações: combater peso, reduzir ultraprocessados, diminuir sal e controlar o diabetes.
- O diagnóstico precoce é a melhor oportunidade: dois exames simples identificam a doença nos estágios iniciais — creatinina no sangue e exame de urina.
- No SUS, o exame de creatinina custa cerca de R$ 0,07 e pode ser feito anualmente em todas as unidades básicas de saúde.
- O diagnóstico precoce evita a progressão para falência renal; cuidados não devem ficar restritos à vida adulta.
Ao menos duas autoridades da nefrologia participaram do quadro Sinais Vitais – Dr. Kalil Entrevista neste sábado (13). O tema foi a relação entre prevenção de doenças cardíacas e proteção aos rins no Brasil. Os convidados foram Lúcio Requião, vice-diretor clínico do Hospital do Rim e professor da Unifesp, e Caio Bastos, médico do Hospital do Rim.
Os especialistas destacaram que adotar hábitos saudáveis é o caminho para preservar a função renal. Caio Bastos ressalta que evitar diabetes descompensado e controle da pressão arterial reduzem o risco de comprometimento renal. A hidratação é especialmente relevante no Brasil, segundo ele, devido ao clima e à exposição a agrotóxicos em regiões quentes.
Requião reforçou que as orientações de prevenção de doenças cardíacas valem para os rins. Entre as medidas estão o combate ao sobrepeso, a redução do consumo de ultraprocessados, a diminuição do sal e o controle do diabetes, com foco na proteção renal.
Diagnóstico precoce como janela de oportunidade
Apesar de ser silenciosa, a doença renal pode ser detectada de forma simples. Dois exames básicos ajudam a identificar a condição nos estágios iniciais: creatinina no sangue e exame de urina. A creatinina está disponível em todas as 44 mil unidades básicas de saúde do país.
O custo do exame de creatinina pelo SUS é de cerca de 0,07 reais. Realizar esse teste anualmente permite acompanhar a saúde renal de forma acessível e previsível, conforme explicado pelos especialistas. O exame de urina, que verifica perda de proteína, também está disponível na atenção básica.
Requião enfatizou que a identificação precoce evita a progressão da doença. Bastos mencionou que muitos pacientes chegam ao atendimento com estágio avançado devido à falta de sintomas perceptíveis. A mensagem para qualquer idade é clara: cuidar da saúde renal começa cedo.
A equipe médica lembra que os cuidados com os rins não devem ser adiados para a vida adulta. Segundo eles, o histórico de falência renal costuma ter início décadas antes do diagnóstico, reforçando a necessidade de atenção contínua à função renal ao longo da vida.
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