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Diferença entre hortelã e hortelã-pimenta e seus impactos na saúde, segundo a avó

Hortelã-pimenta difere da hortelã pelo aroma mais intenso e maior teor de mentol, oferecendo antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo

La Huertina De Toni/Shutterstock
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A hortelã-pimenta é uma planta medicinal de origem europeia e asiática, resultado do cruzamento entre Mentha aquatica e Mentha spicata. Ela aparece em óleos essenciais, cremes e medicamentos.

Diferente da hortelã comum, a hortelã-pimenta tem sabor e aroma mais intensos, com toque picante e refrescante. As folhas são mais estreitas e alongadas, contrastando com as folhas arredondadas da hortelã.

Diferenças e usos

A planta apresenta maior teor de mentol, o que confere propriedades medicinais mais pronunciadas. Ela é associada a compostos antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo.

Ambas pertencem ao gênero Mentha, mas exibem características distintas. A hortelã tem sabor suave e crescimento mais rasteiro, enquanto a hortelã-pimenta apresenta sabor mais marcante e uso amplo em produtos de saúde.

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