Nem todo mundo se sente à vontade com demonstrações de afeto. Abraços, cafunés e contato físico podem provocar desconforto, o que costuma ter explicação psicológica mais aprofundada do que simples frieza.
Em muitos casos, a dificuldade em receber ou expressar afeto está ligada a experiências da infância. A forma como a criança é acolhida emocionalmente influencia diretamente a maneira como se constróem relacionamentos e a proximidade emocional na vida adulta.
A importância do afeto no desenvolvimento emocional
A psicóloga cognitivo-comportamental Rejane Sbrissa aponta que o desenvolvimento saudável depende de dois pilares: cuidados físicos, como alimentação e higiene, e necessidades emocionais, incluindo amor, proteção e segurança.
Ela destaca que a saúde emocional se sustenta no amor, no afeto e na sensação de proteção. Esses elementos moldam padrões de confiança, autoconhecimento e estabilidade nas relações ao longo da vida.
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