Verão exige cuidados: conheça 5 razões para proteger a pele sob o sol intenso

O verão traz calor, praia e diversão, mas também aumenta a exposição aos efeitos nocivos do sol. O dermatologista Dr. Cristiano Kakihara, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, ressalta que o uso adequado de protetor solar é essencial para prevenir problemas que vão de incômodos simples a condições graves, como o câncer de pele. Ele alerta que "sem a proteção adequada, os raios ultravioletas podem causar danos cumulativos e até irreversíveis à pele". Além disso, a umidade e o suor favorecem o crescimento de fungos e bactérias.

Entre os problemas mais comuns do verão, destaca-se o herpes labial, que pode ser reativado pela exposição solar intensa, estresse e fadiga. Para prevenção, recomenda-se o uso de protetor labial com fator de proteção solar. Em caso de reativação, o tratamento envolve medicamentos antivirais. Outro problema é a melanose solar, ou "mancha senil", que surge após anos de exposição ao sol. O uso diário de protetor solar é a melhor forma de prevenção, enquanto tratamentos como luz pulsada e peelings químicos podem ser eficazes.

As queimaduras solares ocorrem pela superexposição aos raios UV, causando dor e aumentando o risco de câncer de pele. Para se proteger, é indicado usar filtro solar com fator mínimo 30, roupas adequadas e evitar o sol entre 10h e 16h. As micoses, como a pitiríase versicolor, são favorecidas pelo calor e umidade, causando manchas na pele. A prevenção inclui manter a pele seca e evitar roupas molhadas, enquanto o tratamento envolve antifúngicos.

Por fim, o câncer de pele é o mais comum no mundo, manifestando-se como alterações em pintas ou feridas que não cicatrizam. A prevenção é crucial: use filtro solar, evite exposição excessiva e consulte um dermatologista regularmente. Para aproveitar o verão com segurança, adote bons hábitos, como aplicar protetor solar diariamente, hidratar-se e buscar sombra nos horários de maior radiação. Cuide da sua pele hoje para garantir saúde e beleza no futuro!