Bruno Gualano esclarece mitos sobre suplementos e emagrecimento em live na CasaFolha

Bruno Gualano, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), realizará uma live na CasaFolha no dia 22 de maio, às 19h30. O evento abordará mitos e verdades sobre suplementação e saúde, respondendo a perguntas dos assinantes. A transmissão ocorrerá no site casafolhasp.com.br.

A live é parte do curso "Fitness: o que funciona para uma mudança verdadeira", disponível na plataforma desde setembro. Gualano, que é presidente do Centro de Medicina do Estilo de Vida, é reconhecido por suas pesquisas em exercícios e nutrição. Ele figura entre os cientistas mais influentes do mundo, segundo a Universidade Stanford.

Durante a live, Gualano esclarecerá questões sobre a eficácia de suplementos como whey e creatina, além de discutir remédios para emagrecimento. Ele enfatiza que a creatina é eficaz, mas não para todos, e que a suplementação de aminoácidos não traz benefícios, exceto para quem vende esses produtos.

Os assinantes da CasaFolha poderão enviar perguntas previamente e participar por meio de um chat durante o evento. Para acessar a live, é necessário ser assinante da plataforma, que oferece uma promoção de 67%, com mensalidade de R$ 19,90 no plano anual.

Além da live com Gualano, a CasaFolha contará com novos cursos, incluindo um sobre prevenção do câncer com o médico Paulo Hoff e outro sobre escrita de não ficção com o escritor Ruy Castro. A plataforma já possui 21 cursos exclusivos, com novas aulas sendo adicionadas mensalmente.