Selton Mello revela como superou o vício do cigarro após 25 anos de fumaça

Selton Mello, ator e diretor brasileiro, anunciou que está livre do cigarro há três anos, após uma trajetória de 25 anos como fumante. Em um relato sincero em suas redes sociais, publicado no último sábado, o artista compartilhou detalhes sobre sua difícil jornada para abandonar o vício.

O ator descreveu o início do processo como desesperador, enfrentando ansiedade e fissura. Ele afirmou: “Decidi que aquela relação tóxica havia chegado ao fim. Espiritualmente aquilo não me pertencia mais.” Selton também mencionou que, após parar de fumar, passou a comer mais e ganhou peso, mas considerou que tudo valia a pena.

Motivação e Desafios

Selton revelou que o cheiro do cigarro foi um dos principais fatores que o motivaram a largar o vício. Ele comentou: “Desculpe a sinceridade, mas talvez te ajude a pensar. Não adianta perfume e chiclete, você está impregnado.” O ator destacou que, mesmo após três anos, ainda consegue identificar fumantes pelo cheiro.

Além disso, Selton falou sobre suas experiências com álcool e café após parar de fumar. Ele levou seis meses para tomar sua primeira bebida e mais de um ano para voltar a consumir café, temendo associações com o cigarro. Atualmente, ele se sente confortável em consumir ambas as bebidas.

Sucesso nas Telonas

Selton Mello continua a brilhar nas telonas. Ele interpretou Rubens Paiva no filme Ainda Estou Aqui, que se destacou ao vencer o Oscar 2025 de Melhor Filme Internacional. Essa vitória é histórica, sendo a primeira estatueta para o Brasil na categoria desde a primeira edição da premiação, em 1929. O anúncio ocorreu em março no Dolby Theatre, em Los Angeles, EUA.