Influenciador americano gera polêmica com dicas de beleza e hábitos de saúde duvidosos

Ashton Hall, um influenciador americano de 28 anos, tem se destacado na internet por sua rotina de vida luxuosa, que inclui cuidados com a pele e exercícios físicos. Recentemente, ele enfrentou críticas por sua prática de passar casca de banana no rosto, que promete um efeito de "botox natural". A dermatologista Rosana Lazzarini, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, desaconselha essa prática, afirmando que ela não traz benefícios e pode até lesionar a pele.

Além disso, Hall utiliza uma banheira de gelo, uma prática comum entre atletas de alta performance. Lazzarini explica que essa técnica pode ajudar a reduzir inflamações e acelerar a recuperação muscular, mas não é recomendada para o público em geral. A especialista ressalta que, embora a prática seja justificável para quem realiza exercícios intensos, ela não é indicada para a maioria das pessoas.

Hall combina musculação, treinamentos funcionais, corridas e boxe em sua rotina de exercícios. A dermatologista também menciona que tradições de sauna seguidas de mergulho em águas geladas, comuns em países nórdicos, têm suas justificativas, mas devem ser tratadas com cautela.