Depressão masculina se manifesta em vícios e violência, alerta terapeuta

Terrence Real, terapeuta de família, traz ao Brasil o livro "Não Quero Falar Sobre Isso", que aborda a depressão masculina oculta. A obra, que chega às livrarias neste mês, discute como essa condição se manifesta de forma diferente em homens e mulheres, frequentemente disfarçada por comportamentos destrutivos.

O conceito de depressão oculta, popularizado por Real, refere-se a como muitos homens lidam com a depressão através de vícios, raiva ou violência. Em entrevista, o autor explica que esses comportamentos são tentativas de afastar a dor emocional. "Na depressão oculta, você não vê a depressão em si, mas sim o que o homem faz para tentar afastá-la", afirma.

O livro, lançado originalmente em 1997, foi um marco ao afirmar que a depressão masculina é frequentemente invisível. Real observa que, embora a sociedade ainda considere a depressão uma condição mais feminina, a compreensão sobre a saúde mental masculina tem avançado. Ele destaca que muitos homens com problemas de raiva ou vícios podem estar lutando contra a depressão sem que isso seja reconhecido.

A Influência do Patriarcado

Real também discute a influência do patriarcado na saúde mental dos homens. Ele argumenta que os meninos são ensinados desde cedo a suprimir suas emoções, o que pode levar a problemas emocionais mais tarde. "O código masculino ensina os meninos a se desconectarem de suas vulnerabilidades", explica.

O autor sugere que a cura para a depressão oculta começa com a identificação e tratamento de comportamentos destrutivos. "O primeiro passo é lidar com o vício ou a raiva. Depois, a depressão que está por baixo começa a aparecer", diz Real. Ele enfatiza a importância de um ambiente familiar que promova a expressão emocional e a sensibilidade.

Caminhos para a Superação

No livro, Real compartilha histórias de famílias que enfrentaram crises devido à depressão masculina oculta. Ele propõe que os homens aprendam a se conectar com suas emoções e a serem vulneráveis, rompendo assim o ciclo de violência e desconexão. "Os homens precisam aprender a ser sensíveis e a abrir o coração", conclui.

"Não Quero Falar Sobre Isso - Como Superar o Legado da Depressão Masculina" é uma obra que busca não apenas informar, mas também oferecer caminhos para a superação dessa condição que afeta muitos homens. O livro está disponível por R$ 69,90 e traz uma análise profunda sobre a saúde mental masculina e suas particularidades.