Celebridades e a polêmica da urofagia: benefícios ou riscos à saúde?

Celebridades como Ben Grylls e Juan Manuel Márquez têm adotado a prática da urofagia, que consiste em beber urina. Grylls ensina essa técnica em seu reality show, enquanto Márquez a utilizou durante seu treinamento para uma luta em 2009. Essa prática, que remonta a milênios, é cercada de controvérsias e alegações de benefícios à saúde.

Defensores da urinoterapia afirmam que a urina pode ajudar em doenças autoimunes e problemas de pele, embora essas alegações careçam de respaldo científico. A medicina ayurvédica, por exemplo, utiliza a urina para tratar diversas condições, mas a maioria das evidências sobre seus benefícios é anedótica. Além disso, a urina é composta principalmente de água e resíduos, levantando questões sobre sua eficácia como tratamento.

Pesquisas indicam que a urina não é estéril e pode conter bactérias, o que representa riscos à saúde, como infecções. O consumo contínuo de urina pode levar à desidratação, pois o corpo precisa de água para filtrar os sais presentes. Além disso, medicamentos excretados na urina podem se acumular no organismo, causando toxicidade.

As principais comunidades médicas não apoiam a urinoterapia devido à falta de evidências científicas. Embora a prática ainda seja promovida por alguns influenciadores, especialistas recomendam buscar tratamentos com comprovação científica para garantir a saúde.