Cuidados essenciais para a primeira visita do bebê à praia

Com a chegada do verão e das férias escolares, muitas famílias planejam viagens à praia. Para quem tem bebês, é essencial seguir recomendações para garantir a segurança e o bem-estar dos pequenos. Embora não haja uma idade mínima para levar crianças à praia, é aconselhável evitar a exposição direta ao sol para bebês com menos de seis meses. O pediatra Thomaz Bittencourt Couto recomenda que esses bebês permaneçam na sombra e que a exposição ao sol não ultrapasse 15 minutos, preferencialmente em horários de menor radiação, como antes das 10h e após as 16h.

O uso de protetor solar não é indicado para crianças menores de seis meses. Nesses casos, é preferível optar por roupas com fator de proteção UV. Para bebês a partir dessa idade, é permitido o uso de protetores solares físicos, que contêm ingredientes como dióxido de titânio e óxido de zinco. Couto destaca que o protetor deve ser reaplicado a cada duas horas ou após nadar. Além disso, a hidratação é crucial, com a recomendação de oferecer líquidos regularmente, como água mineral e água de coco.

A areia da praia apresenta riscos, como a presença de larvas e parasitas. Após a brincadeira, é fundamental limpar a pele do bebê com água limpa. Os responsáveis devem supervisionar as crianças para evitar a ingestão de areia e garantir que não haja restos de comida nas proximidades. O uso de repelente é aconselhado a partir dos dois meses de idade, aplicado após o protetor solar. Também é recomendado o uso de barreiras físicas, como mosquiteiros, para proteção adicional.

Quanto ao banho de mar, a maioria dos pediatras sugere evitar a entrada na água antes dos seis meses, devido ao risco de patógenos. Após essa idade, os pais podem entrar com a criança, mas devem ter cautela, especialmente em relação à hepatite A. A partir de um ano, o banho de mar é liberado, mas a supervisão constante é essencial. Para garantir a segurança, é importante levar itens como alimentos frescos, água mineral, toalhas, fraldas de piscina, chapéu, óculos de sol e brinquedos.