O que fazer e o que evitar ao enfrentar doenças respiratórias no inverno, segundo especialista

O inverno nos Estados Unidos é tradicionalmente a alta temporada para vírus respiratórios, e este ano não é diferente. Dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) mostram que os níveis de gripe sazonal estão elevados em várias regiões, enquanto os casos de Covid-19 também aumentaram. Com muitas pessoas enfrentando doenças respiratórias, a médica Dr. Leana Wen, especialista em saúde, foi consultada para esclarecer quando realizar testes e quando procurar atendimento médico.

De acordo com Dr. Wen, a maioria das pessoas com sintomas leves de resfriado, como coriza e fadiga, não precisa de testes. No entanto, testes são recomendados para aqueles que podem se beneficiar de tratamento antiviral, como idosos ou pessoas com condições médicas graves. Além disso, indivíduos com sintomas graves, como febres persistentes ou dificuldade para respirar, devem buscar atendimento médico, pois podem necessitar de tratamentos adicionais.

A médica também destaca que é importante consultar um profissional de saúde se os sintomas forem severos ou incomuns, como dor abdominal ou tosse com sangue. Pessoas com condições de saúde subjacentes, como asma ou doenças cardíacas, devem ter um plano de ação em caso de infecção, discutindo estratégias com seus médicos antes de adoecer.

Para o alívio dos sintomas, medicamentos como acetaminofeno e ibuprofeno são eficazes para febre e dores no corpo. Para tosse e congestão, remédios como dextrometorfano e pseudoefedrina podem ser úteis, mas devem ser usados com cautela devido a possíveis interações com outros medicamentos. A FDA recomenda que crianças menores de dois anos evitem medicamentos para tosse e resfriado, mas podem usar os analgésicos mencionados nas doses corretas.

Para reduzir o risco de infecções, Dr. Wen enfatiza a importância da higiene das mãos, recomendando lavar as mãos regularmente ou usar desinfetante. Aqueles com sintomas respiratórios devem evitar contato com pessoas vulneráveis, e estas últimas podem considerar o uso de máscaras em ambientes fechados e lotados durante a temporada de vírus respiratórios.