Alimentação adequada pode auxiliar no tratamento da endometriose e melhorar a saúde

A endometriose é uma condição crônica que afeta mais de 8 milhões de mulheres no Brasil, causando dor intensa e inflamação devido ao crescimento de tecido semelhante ao endométrio fora do útero. Um estudo recente da Universidade de Edimburgo trouxe novas perspectivas sobre o manejo da doença, sugerindo que mudanças na dieta podem aliviar os sintomas.

A pesquisa, a maior do tipo, envolveu 2.599 mulheres em tratamento. Os resultados mostraram que 45% das participantes que eliminaram glúten e laticínios relataram melhora nas dores. Além disso, 43% das que reduziram cafeína e 53% das que diminuíram o consumo de álcool também notaram alívio. Esses dados indicam que a alimentação pode ser uma aliada no tratamento da endometriose.

Alimentação e Tratamento

Ginecologistas afirmam que a alimentação não deve ser vista como a única solução, mas sim como um complemento aos tratamentos tradicionais. Aline Braz, uma das participantes do estudo, destacou que a mudança na dieta foi crucial para sua recuperação após uma cirurgia de videolaparoscopia. Ela reduziu significativamente o glúten, retirou a lactose e cortou bebidas alcoólicas, o que, segundo ela, facilitou sua recuperação.

A ginecologista Alessandra Evangelista explica que a endometriose é caracterizada pelo crescimento de tecido inflamatório, que pode ser exacerbado por certos alimentos. Ela observa que a eliminação de glúten e laticínios pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a qualidade de vida das pacientes.

Abordagem Multidisciplinar

A associação entre dieta e tratamento da endometriose tem ganhado destaque nos últimos anos. Evangelista ressalta que muitas mulheres continuam a sentir dor mesmo após intervenções cirúrgicas e hormonais. O acompanhamento nutricional adequado, que inclui a redução de alimentos inflamatórios, pode ser um fator determinante para a qualidade de vida.

As especialistas concordam que uma abordagem multidisciplinar é essencial. Fernanda Nunes, também ginecologista, recomenda que as pacientes busquem orientação nutricional antes de fazer mudanças significativas na dieta. A integração de cuidados médicos, apoio psicológico e orientações nutricionais é fundamental para um tratamento eficaz da endometriose.