Aumente sua proteção auditiva e evite a perda de audição na terceira idade

A perda auditiva é um problema crescente, especialmente entre pessoas idosas. Fatores como genética e exposição a ruídos altos são as principais causas. Especialistas alertam que 55% dos adultos americanos com 75 anos ou mais enfrentam perda auditiva incapacitante. Ignorar mudanças auditivas pode aumentar o risco de condições como demência e depressão.

Para proteger a audição, recomenda-se o uso de protetores auriculares e a realização de testes auditivos regulares. A exposição a sons altos, como em shows ou ao operar máquinas barulhentas, pode causar danos cumulativos. A otorrinolaringologista Dunia Abdul-Aziz destaca que ouvir sons acima de 85 decibéis pode ser prejudicial.

Além disso, é importante estar atento a sinais de alerta, como a necessidade de gritar para se comunicar a poucos metros de distância. A presidente da Academia Americana de Audiologia, Patricia Gaffney, sugere que muitos dispositivos móveis podem alertar sobre volumes prejudiciais. Usar protetores auriculares em ambientes barulhentos é uma das melhores formas de proteção.

Por outro lado, o uso de cotonetes deve ser evitado, pois podem empurrar a cera para dentro do ouvido, causando acúmulo e até perfuração do tímpano. Para limpeza, recomenda-se apenas o uso de um pano úmido na parte externa do ouvido.

Realizar testes auditivos regularmente é fundamental. A Organização Mundial da Saúde recomenda que adultos a partir de 50 anos façam testes a cada cinco anos. Caso ocorra perda auditiva súbita, é crucial buscar atendimento médico em até 72 horas, pois o tratamento é mais eficaz quando realizado rapidamente.