Café e álcool: a combinação perigosa que pode afetar seu julgamento e saúde

Um café antes de sair pode parecer uma boa ideia, mas especialistas dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) alertam que a combinação de cafeína e álcool pode ser perigosa. A cafeína, presente em bebidas como café e chá, aumenta a energia, enquanto o álcool atua como um depressor do sistema nervoso central.

Quando a cafeína é misturada ao álcool, o cérebro pode não registrar os efeitos depressivos do álcool, levando a decisões impulsivas. Sergi Ferre, neurocientista do NIH, afirma que isso pode fazer com que as pessoas se sintam mais sóbrias do que realmente estão, resultando em comportamentos de risco, como beber em excesso ou dirigir.

A cafeína bloqueia a adenosina, uma substância química que causa sonolência, o que pode mascarar os efeitos do álcool. Além disso, essa combinação pode provocar problemas de saúde, como palpitações e distúrbios gastrointestinais. O NIH ressalta que o consumo regular de cafeína pode levar à necessidade de doses maiores para obter o mesmo efeito, aumentando os riscos quando associado ao álcool.

Os efeitos adversos incluem aumento da frequência cardíaca, ansiedade e distúrbios digestivos. A interação entre a cafeína e o álcool cria um cenário imprevisível, onde o corpo pode sofrer consequências sérias. Portanto, mesmo pessoas saudáveis devem evitar essa mistura, conforme orientações dos especialistas.