Big Brother Brasil 25: como dieta restrita e estresse afetam a saúde mental dos participantes

A 25ª edição do Big Brother Brasil já está em andamento, apresentando uma nova dinâmica de duplas e um prêmio de até R$ 3 milhões. Os participantes enfrentam não apenas a competição, mas também desafios que podem afetar sua saúde mental, como as tensões do confinamento e as restrições alimentares na Xepa. Um caso emblemático foi o da influenciadora digital Vanessa Lopes, que sofreu um quadro psicótico agudo durante o programa.

O psicólogo Alexandre de Azevedo Maia analisou os efeitos do ambiente do reality show sobre os participantes. Ele destacou que a competitividade intensa pode gerar altos níveis de estresse e ansiedade, resultando em exaustão emocional. Essa pressão constante pode levar a problemas mais sérios, como depressão e burnout, dificultando o relaxamento e a apreciação da experiência.

Além disso, a convivência forçada entre os participantes tende a provocar conflitos. Segundo Maia, a falta de privacidade e a exposição contínua às câmeras dificultam o processamento saudável das emoções, podendo resultar em crises emocionais. O estresse prolongado pode manifestar-se em insônia, irritabilidade e baixa autoestima, agravando ainda mais a situação.

A dinâmica da Xepa, que impõe uma dieta restrita aos participantes, também é um fator de estresse. A privação alimentar pode intensificar conflitos e gerar um ciclo de ansiedade em relação à comida. O psicólogo enfatiza a importância do acompanhamento psicológico para mitigar os impactos negativos da experiência, promovendo a recuperação e o bem-estar mental dos participantes durante e após o programa.