Crianças também enfrentam depressão: conheça os sinais e como ajudar

A depressão não afeta apenas adultos; crianças e adolescentes também estão vulneráveis. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), de 10% a 20% dos jovens no mundo apresentam transtornos mentais, com a depressão sendo uma das mais comuns. A psicóloga Ana Cristina Smith Gonçalves, do Instituto de Especialidades Pediátricas (IEP), alerta que os sinais podem ser sutis e frequentemente ignorados.

Mudanças de humor, perda de interesse em atividades e queixas físicas são alguns dos principais indícios de depressão infantil. Ana Cristina explica que, muitas vezes, a criança não consegue expressar suas emoções, manifestando-se através de sintomas físicos, como dores de cabeça e alterações no apetite. Reconhecer esses sinais é crucial para buscar ajuda.

Entre os cinco sinais que podem indicar depressão estão:

1. Mudanças frequentes de humor: tristeza ou irritação sem motivo aparente.
2. Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas.
3. Alterações no apetite, tanto para mais quanto para menos.
4. Dificuldade de concentração, que pode afetar o desempenho escolar.
5. Queixas físicas sem causa aparente, como dores constantes.

O diagnóstico requer uma análise cuidadosa, considerando o histórico da criança e fatores externos, como luto ou bullying. A psicóloga ressalta que nem toda mudança de comportamento é birra; a depressão é persistente e exige atenção.

Tratamento e apoio familiar são fundamentais. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz, ajudando a criança a reestruturar pensamentos negativos. O envolvimento da família é essencial, pois os pais devem participar ativamente do processo terapêutico, promovendo um ambiente de acolhimento e escuta.

Com o suporte adequado, é possível ajudar a criança a superar a depressão. A conscientização sobre o tema é o primeiro passo para garantir a saúde emocional dos jovens.