Zé Henrique revela luta contra a depressão e destaca importância da empatia

Zé Henrique, da dupla Zé Henrique & Gabriel, revelou sua luta contra a depressão em um relato sincero. O cantor compartilhou como escondeu sua dor sob um sorriso, enfrentando a doença por anos. Ele destacou a importância da espiritualidade em sua recuperação, afirmando que sua fé em Deus foi fundamental para superar momentos difíceis.

O artista comentou sobre a pressão de manter uma imagem pública, afirmando que isso exigiu uma força além da arte. “Você tem que sorrir por fora, mesmo sangrando por dentro”, disse Zé Henrique, ressaltando a dificuldade de lidar com o público enquanto enfrentava crises emocionais. Ele também alertou sobre a necessidade de reconhecer a depressão como uma doença real, enfatizando que muitos não percebem o sofrimento oculto por trás de um sorriso.

A psicóloga Renata Camargo analisou o relato do cantor, destacando a desconexão entre a dor interna e a imagem externa. “Sustentar uma aparência de tranquilidade exige enorme esforço”, afirmou. Renata explicou que essa pressão é ainda mais intensa para figuras públicas, que são constantemente incentivadas a mostrar sua melhor versão.

Ela ressaltou que o primeiro passo para a superação é romper o silêncio e buscar ajuda. “Reconhecer a dor e buscar ajuda não é fraqueza, é um ato de coragem”, concluiu. A psicóloga destacou a importância de um tratamento multidisciplinar, que inclui suporte emocional e acompanhamento médico, para restaurar o equilíbrio e a qualidade de vida.