Elizabeth Banks destaca a importância da saúde na meia-idade e a prevenção de doenças

Elizabeth Banks, atriz famosa por seus papéis em "Hunger Games" e "30 Rock", compartilhou sua experiência com a herpes zóster, que a levou a priorizar sua saúde aos cinquenta anos. A infecção, que causa uma erupção cutânea dolorosa, foi inicialmente mal diagnosticada devido à sua idade. Banks relatou sintomas como uma erupção unilateral e sensação de queimação, o que a fez perceber a importância de cuidar melhor de sua saúde.

Após contrair herpes zóster, Banks se tornou mais atenta às recomendações médicas, especialmente em relação às vacinas. Segundo a presidente da American Academy of Family Physicians, Jen Brull, a vacina contra herpes zóster é recomendada para pessoas a partir dos cinquenta anos. Banks também se associou à Pfizer para aumentar a conscientização sobre vacinas respiratórias, como as de gripe e COVID-19, ressaltando a importância da saúde preventiva.

A atriz destacou que a geração X enfrenta desafios únicos, como cuidar de filhos e pais idosos, o que pode levar à negligência da saúde pessoal. Ela aconselha seus colegas a priorizarem o autocuidado para manterem-se saudáveis e presentes para suas famílias. Além disso, Banks mencionou que está atenta às mudanças em seu corpo devido à perimenopausa, o que a motivou a revisar seus hábitos diários, incluindo dieta e sono.

Brull enfatizou que hábitos saudáveis são essenciais durante a transição para a menopausa, que pode ter impactos físicos e emocionais. A médica sugere que as mulheres busquem apoio social e compartilhem experiências, o que pode ajudar a tornar essa fase menos isolante. A conscientização sobre a saúde e a prevenção é crucial para garantir uma vida longa e saudável.