O documentário Brasil 70 – A Saga do Tri revela que Pelé vivenciou episódios de sonambulismo ao longo de sua vida. O destaque fica em um dos capítulos que compõem a série sobre a conquista do tricampeonato mundial pela seleção brasileira. A condição foi apresentada como um aspecto pouco conhecido da vida do jogador.
O sonambulismo é um distúrbio do sono que leva a atividades motoras enquanto a pessoa ainda está dormindo. Em geral, o episódio ocorre durante o sono não REM, momento em que o cérebro fica parcialmente acordado. Ao despertar, o sonâmbulo costuma não se lembrar do que ocorreu.
O que é e como ocorre
O sono possui duas fases principais: REM, com sonhos intensos, e não REM, que inclui o sono profundo. Nos episódios de sonambulismo, há um despertar súbito e incompleto, mantendo a pessoa em estado entre o sono e a vigília. O comportamento é automático e sem propósito claro.
Causas e fatores de risco
A predisposição genética é um dos fatores associados, mas não explica sozinho o aparecimento. Privação de sono, estresse, febre, uso de certos medicamentos e outros distúrbios do sono podem desencadear episódios. Históricos familiares aumentam a probabilidade, segundo especialistas.
Cuidados e conduta prática
O principal risco é a chance de acidentes, como tropeços ou quedas. Recomenda-se tornar o ambiente seguro, com portas trancadas, objetos perigosos removidos e supervisão quando necessário. Evita-se acordar o sonâmbulo; o correto é conduzi-lo com cuidado de volta à cama.
Quando buscar avaliação médica
Embora muitos episódios sejam breves, casos frequentes ou com potencial de acidente devem ser avaliados por um especialista em sono. Em casos esporádicos, higiene do sono e redução de fatores estressores costumam ser suficientes; se necessário, há opções terapêuticas.
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