Modo escuro pode prejudicar a visão e não é sempre a melhor opção para celulares

O modo escuro é uma função popular em celulares, apreciada por seu visual elegante e a promessa de reduzir o cansaço ocular. No entanto, estudos recentes indicam que seu uso contínuo pode ser prejudicial, causando cansaço visual e dificuldade de leitura, especialmente em ambientes iluminados e para pessoas com astigmatismo.

Embora o modo escuro seja amplamente adotado, ele pode não ser a melhor escolha em todas as situações. Ambientes bem iluminados podem exigir mais esforço visual, pois o fundo preto força a pupila a dilatar, reduzindo a nitidez da imagem. Isso gera cansaço e desconforto visual. A Human Factors and Ergonomics Society aponta que o modo claro oferece melhor legibilidade e reconhecimento de detalhes.

Outro argumento a favor do modo escuro é a economia de bateria, mas essa vantagem só se aplica a celulares com telas OLED ou AMOLED. Em displays LCD, o fundo preto continua retroiluminado, tornando a economia irrelevante. Um estudo da Purdue University revelou que, em brilho médio, o modo escuro melhora a bateria em no máximo nove por cento.

Efeitos Colaterais

O uso constante do modo escuro pode causar o “efeito rebote”, onde os olhos se acostumam ao contraste reduzido e sofrem ao serem expostos a interfaces claras. Essa transição pode gerar mais fadiga do que simplesmente usar o tema claro. Além disso, pessoas com astigmatismo podem ter dificuldade em focar luzes difusas, agravando problemas de leitura.

O modo escuro é recomendado em ambientes com pouca luz, como à noite ou em locais fechados. Nesses casos, ele ajuda a evitar o excesso de brilho. No entanto, para leituras longas ou em ambientes iluminados, o modo claro continua sendo mais eficiente e confortável. A regra é observar o ambiente e a tarefa: em locais escuros e para tarefas breves, o modo escuro pode ser útil, enquanto em ambientes iluminados, o modo claro é preferível.