07 de jul 2025

ChatGPT apresenta comando que organiza metas de longo prazo de forma eficiente
ChatGPT ajuda usuários a definir metas específicas em diversas áreas da vida, promovendo foco e clareza em objetivos.

Ilustração fotográfica mostrando o ChatGPT e o logotipo do laboratório de pesquisa da OpenAI em uma tela de smartphone com um fundo desfocado. A Itália é o primeiro país europeu a proibir e bloquear o aplicativo e o site do robô ChatGPT. O ChatGPT é um chatbot de inteligência artificial (IA) desenvolvido pela OpenAI e lançado em novembro de 2022, utilizando técnicas de aprendizado por reforço tanto de feedback humano quanto de máquina. Amsterdã, Países Baixos, em 1º de abril de 2023 (Foto: Nicolas Economou/NurPhoto via Getty Images)
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Muitas pessoas enfrentam dificuldades para organizar suas metas de vida, abrangendo áreas como carreira, saúde e finanças. Essa confusão pode resultar em falta de foco e progresso. Para ajudar, o ChatGPT apresenta um prompt eficaz que transforma a ferramenta em um organizador pessoal de metas de longo prazo.
O comando sugere que o usuário defina objetivos específicos em categorias como profissional, financeira, saúde, relacionamentos, intelectual, emocional, espiritual e lazer. A partir disso, a IA propõe um foco principal para os próximos 12 meses, evitando metas genéricas. Essa abordagem é comparável a ter um coach estratégico, mas com clareza e sem frases motivacionais vazias.
Estrutura de Metas
Ao utilizar o prompt, o ChatGPT categoriza os objetivos e ajuda a refinar metas vagas. A IA não apenas lista as metas, mas também sugere um equilíbrio entre as áreas, identificando padrões e possíveis conflitos. Isso permite que o usuário tenha uma visão mais clara de suas prioridades e pontos fracos.
Além disso, a EXAME e a Saint Paul estão oferecendo um treinamento em Inteligência Artificial, com um investimento de apenas R$ 37,00. O curso, que inclui um certificado, tem como objetivo capacitar os participantes nas ferramentas de IA mais relevantes do mercado. Com duração de três horas, o treinamento é totalmente online e combina teoria e prática.
Essa iniciativa é uma oportunidade para quem deseja aprimorar suas habilidades e conquistar uma carreira de sucesso em um setor em crescimento. O foco em inteligência artificial pode ser um diferencial importante no mercado de trabalho atual.
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