Nutricionista
Explorar por tópicos
Destaques
Outros Esportes
7 lanches com frango para antes do treino de musculação
Sete lanches com frango para o pré-treino de musculação visam manter glicose, energia e desempenho durante o treino
2 dias
Celebridades
Mariana Goldfarb faz caminhada na Praia do Arpoador
Mariana Goldfarb é fotografada caminhando pela orla da Praia do Arpoador, em Ipanema, sob sol, antes de se hidratar ao chegar à Zona Sul
2 dias
Cotidiano
Batata-doce: 8 receitas ideais para o pós-treino
Batata-doce: opção prática para recuperação muscular, com oito receitas que vão de panquecas a pães, fortalecendo a alimentação pós-treino
3 dias
Recentes
anúncio
anúncio
anúncio
Entretenimento
Gabi Martins treina para o Carnaval ao lado de amiga e musa da Vila Isabel
2 dias
Outros Esportes
7 lanches com frango para antes do treino de musculação
2 dias
Celebridades
Mariana Goldfarb faz caminhada na Praia do Arpoador
2 dias
Cotidiano
Batata-doce: 8 receitas ideais para o pós-treino
3 dias
Ciência
Alimentos enlatados como atum, milho e sardinha: riscos avaliados
3 dias
Cotidiano
Cinco formas de preparar ovos para ganhar massa muscular
4 dias
Cotidiano
Almoço saudável: 4 receitas leves e práticas na air fryer
4 dias
Ciência
Uso de canetas emagrecedoras por idosos exige cuidados, afirma geriatra
5 dias
Outros Esportes
Quatro erros na busca pelo shape e como evitá-los
5 dias
Ciência
Mito e verdade sobre suplementação de selênio e seus efeitos na tireoide
5 dias