A nostalgia: de doença a emoção que fortalece laços sociais e promove bem-estar

A nostalgia, que já foi considerada uma doença capaz de causar morte, evoluiu ao longo do tempo. Inicialmente diagnosticada em mil seiscentos e oitenta e oito por Johannes Hofer, a nostalgia era vista como uma "enfermidade do cérebro" que gerava sintomas como depressão e confusão. Com o passar dos séculos, essa percepção mudou, e a emoção passou a ser entendida como um transtorno e, mais recentemente, como uma emoção complexa.

Estudos recentes, como o de Kuan-Ju Huang, da Universidade de Quioto, revelam que a nostalgia pode ter efeitos positivos. Huang afirma que essa emoção pode fortalecer os vínculos sociais e melhorar o bem-estar emocional. A pesquisa, que envolveu quase mil e quinhentas pessoas na Europa e nos Estados Unidos, mostrou que indivíduos propensos à nostalgia tendem a ter mais amigos próximos e se esforçam mais para manter relacionamentos significativos.

A nostalgia, embora possa evocar sentimentos de tristeza, também traz à tona memórias positivas, proporcionando um sentido de conexão social e reduzindo a solidão. A historiadora Agnes Arnold-Forster destaca que a nostalgia pode aliviar a ansiedade e ajudar a mitigar a depressão, lembrando às pessoas experiências positivas e oferecendo um propósito em suas vidas.

Além disso, a nostalgia tem sido estudada como uma ferramenta para ajudar pessoas com demência ou Alzheimer a se reconectarem com suas memórias. Ativar lembranças nostálgicas pode melhorar o estado emocional e a interação social desses indivíduos, mostrando que essa emoção, quando bem utilizada, pode ser um recurso valioso para promover a resiliência e a esperança em momentos difíceis.