Crenças limitantes afetam a vida de muitos e impedem novos começos e conquistas

Clara, de 55 anos, e Paulo, de 27 anos, enfrentam crenças limitantes que impactam suas vidas. Clara sente que sua trajetória foi moldada por outros, enquanto Paulo acredita que a educação não é para ele. Ambos lutam contra vozes internas que os desmotivam.

A autora analisa como essas crenças se formam e se perpetuam. Clara, apesar de ter um diploma em Administração, não se vê capaz de iniciar novos projetos. Ela se compara a amigas que têm carreiras bem-sucedidas e se sente presa em um ciclo de insegurança e medo. Paulo, por sua vez, afirma que não se importa com a ambição, mas sua falta de desejo pode esconder um medo de falhar.

Essas crenças não são falhas de caráter, mas estruturas mentais que se instalam ao longo da vida. Elas podem ser úteis, mas também limitam as possibilidades. A autora destaca que muitas pessoas internalizam convicções que as impedem de buscar novos caminhos, como a mulher que acredita que já passou da idade para mudar de profissão ou o homem que não demonstra vulnerabilidade.

A psicologia contemporânea reconhece que essas crenças são produtos de processos de aprendizagem. O primeiro passo para superá-las é reconhecer que podem não ser verdadeiras. A mudança exige tempo e método, mas é possível. Entender e questionar essas convicções é fundamental para promover transformações significativas na vida pessoal.