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Geração Z adota vida de solteiro por motivo triste

Geração Z adota o solo-maxxing: ficar solteiro é opção diante dos custos de relacionamentos

‘The ability to do things by yourself is the No 1 skill you should learn in your 20s.’ Photograph: Posed by model; Gemth/Getty Images
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  • Solo-maxxing é ser solteiro por conta do alto custo de relacionamentos, uma tendência da geração Z.
  • Pesquisa do Bank of Montreal, em 2026, aponta que o date médio nos EUA custa $205, incluindo alimentação, bebidas, transporte e grooming.
  • Considerando vinte encontros, o gasto seria de cerca de $4.100, antes de custos com manutenção de relacionamento.
  • Tendência disseminada no TikTok, com pessoas mostrando atividades solitárias, como correr, comer fora ou ir ao cinema sozinhas.
  • Dados da Joseph Rowntree Foundation indicam que um adulto solteiro precisa, em média, £30.500 brutos por ano, versus £43.000 para um casal, sugerindo possível surgimento de “couple-maxxing” no futuro.

O tema que ganhou espaço nas redes é o chamado solo-maxxing. Trata-se de adotar a vida de solteiro em vez de buscar relacionamentos, sob a justificativa de que manter uma relação hoje custa mais do que estar sozinho. A ideia ganhou notoriedade entre a geração Z e ganhou adeptos no TikTok.

A narrativa aponta que o custo médio de um encontro nos Estados Unidos, incluindo comida, bebidas, transporte e grooming, alcançou cerca de US$ 205. A estimativa foi levantada por um índice financeiro de 2026, com o argumento de que manter relacionamentos seria economicamente pouco viável para muitos jovens.

Paralelamente, criadores de conteúdo destacam a prática como forma de autonomia — “fazer coisas sozinho” sem depender de outras pessoas — como uma habilidade relevante para os anos 20. Há quem interprete como resiliência diante de pressões econômicas sistêmicas.

Contexto econômico

Dados de organizações de pesquisa mostram que o padrão de vida mínimo para um adulto solteiro é significativamente diferente do de um casal. Estimativas indicam que o custo para viver como pessoa solteira pode superar o de viver acompanhada, sob certas metodologias de referência.

Desdobramentos sociais

Especialistas ressaltam que, para parte dos jovens, a ideia de solo-maxxing começa a ser usada para justificar escolhas de vida diante de custos crescentes. Observa-se uma tendência de compartilhamento de rotinas solo, ainda que em tom de performance pública em plataformas sociais.

Perspectivas

Analistas indicam que é provável o surgimento de termos como couple-maxxing nos próximos meses, à medida que as discussões sobre economia doméstica evoluem. O tema permanece sob avaliação, com dados ainda emergentes sobre impactos sociais e financeiros.

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