O Dia dos Namorados ganha opções de café da manhã para quem quer surpreender a pessoa amada. A reportagem reúne quatro receitas práticas, rápidas e saborosas, pensadas para começar o dia com carinho.

Entre as opções, está a tapioca de presunto e queijo, que leva goma de tapioca, presunto, muçarela e azeite. A preparação é rápida: aquece-se a frigideira, forma-se a camada de tapioca, recheia-se, dobra-se e serve.

Outra sugestão é a panqueca de banana com aveia, com bananas maduras, aveia em flocos, ovos, fermento e mel. Basta misturar os ingredientes, fritar em porções e finalizar com mel.

Torradas de pão de forma com cream cheese e morangos também entram no cardápio, usando pão tostado, cream cheese, morangos fatiados e mel ou geleia para acompanhar.

Completa o conjunto um smoothie de morango com iogurte, feito com morangos, iogurte natural, mel e gelo. Os ingredientes são batidos até ficar cremoso e servido gelado.

No Dia dos Namorados, o café da manhã aparece como uma opção prática para demonstrar afeto. Pratos simples, com carinho, ajudam a iniciar o dia com união e cuidado. A ideia é transformar a primeira refeição em um gesto de atenção.

A seleção reúne quatro receitas fáceis de preparar, com itens comuns de cozinha. Cada opção busca equilibrar sabor, rapidez e apresentação. Abaixo estão os detalhes de cada preparação e dicas de preparo.

Tapioca de presunto e queijo

A tapioca é aquecida numa frigideira até formar um disco. O recheio leva presunto, mussarela e orégano. Ao derreter, a tapioca é dobrada e servida ainda quente. Prática, rápida e saborosa.

Ingredientes

1 xícara de goma de tapioca, 2 fatias de presunto, 2 fatias de queijo muçarela, sal e orégano a gosto.

Modo de preparo

Espalhe a goma na frigideira, deixe firmar e vire. Recheie ainda na frigideira, com presunto, queijo e orégano. Doure o suficiente e dobre ao meio para servir.

Chocolate quente cremoso com leite condensado

A bebida combina leite, leite condensado, chocolate em pó e amido de milho. A mistura é aquecida, com o creme ganhando corpo ao acrescentar chocolate picado. Finalize com canela.

Ingredientes

500 ml de leite integral, 395 g de leite condensado, 2 colheres de sopa de chocolate em pó, 1 colher de amido de milho, 100 g de chocolate meio-amargo, sal, canela a gosto.

Modo de preparo

Dissolva o amido no leite frio, junte os demais ingredientes. Leve ao fogo, mexendo até engrossar. Acrescente o chocolate picado e mexa até derreter. Polvilhe canela antes de servir.

Pão de queijo recheado com goiabada

A massa combina polvilho, leite, óleo, ovo e queijo parmesão. Bolinhas são abertas, recebe cubo de goiabada e vão ao forno até dourar levemente. Servir morno mantém o recheio macio.

Ingredientes

2 xícaras de polvilho doce, 1/2 xícara de leite, 1/2 xícara de óleo, 1 ovo, 1 xícara de parmesão ralado, sal, 150 g de goiabada.

Modo de preparo

Aqueça leite, óleo e sal; escalde o polvilho. Esfrie, junte ovo e queijo, formando a massa. Modele bolinhas, abra na palma, recheie com goiabada e feche. Leve ao forno a 180 °C por ~25 minutos.

Bolo de fubá com leite condensado

Mistura líquida de ovos, leite condensado, leite e óleo. Em seguida, acrescentam fubá, farinha, sal, erva-doce e fermento. A massa vai para forma untada com óleo e fubá, assando até dourar.

Ingredientes

3 ovos, 395 g leite condensado, 2 xícaras de leite, 1/2 xícara de óleo, 1 xícara de fubá fino, 1/2 xícara de farinha de trigo, 1 colher de fermento, sal, erva-doce, óleo e fubá para untar.

Modo de preparo

Bata os ovos com leite condensado, leite e óleo. Adicione fubá, farinha, sal e erva-doce. Incorpore o fermento delicadamente. Despeje em forma untada, asse a 180 °C até dourar. Desenforme morno e sirva.