Famosas revelam desafios do climatério e menopausa, como calor e insônia

Fernanda Lima, Eliana, Claudia Raia e Maria Clara Gueiros são algumas das celebridades que têm falado abertamente sobre o climatério e a menopausa, trazendo à tona questões como insônia, perda de libido e crises de ansiedade. Essas discussões ajudam a romper o silêncio em torno de uma fase que afeta todas as mulheres, mas que ainda é cercada de tabus.

O climatério, que pode durar de quatro a dez anos antes da menopausa, é marcado por oscilações hormonais que geram sintomas variados, muitas vezes invisíveis em exames médicos. A menopausa, quando a menstruação cessa, não é o fim dos sintomas; a queda do estrogênio pode acelerar a perda de massa muscular e afetar a saúde óssea e cardiovascular.

O médico João Guilherme Loures, especialista em longevidade e reposição hormonal, destaca que a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser segura e benéfica quando realizada com acompanhamento médico. Ele afirma que a TRH não apenas alivia os fogachos, mas também melhora a saúde óssea, cardiovascular e o bem-estar emocional. Loures ressalta que fatores como obesidade e sedentarismo apresentam riscos maiores à saúde do que a TRH bem indicada.

Para Loures, o climatério e a menopausa não devem ser vistos como um fim, mas como um novo capítulo na vida da mulher. “É sobre o direito de se sentir viva, confiante e no comando da própria história,” conclui o especialista. A visibilidade que essas celebridades dão ao tema é fundamental para que mais mulheres se sintam encorajadas a buscar informações e cuidados adequados durante essa fase da vida.