- O Hotel Nacional e a rede Bodytech oferecem aulas gratuitas de ioga e alongamento aos sábados de setembro, no Jardim Burle Marx.
- As atividades ocorrem das 9h às 11h, com vagas limitadas.
- As inscrições devem ser feitas online.
- A iniciativa apoia a campanha Setembro Amarelo, que visa a prevenção ao suicídio.
- Especialistas destacam a importância da atividade física para a saúde mental e o bem-estar.
Durante os sábados de setembro, o Hotel Nacional e a rede Bodytech oferecem aulas gratuitas de ioga e alongamento no Jardim Burle Marx, em apoio ao Setembro Amarelo, campanha de prevenção ao suicídio. As atividades ocorrerão das 9h às 11h, com vagas limitadas para garantir uma experiência personalizada. As inscrições podem ser feitas online.
Maurício Junior, gerente-geral do Hotel Nacional, destaca a importância da iniciativa: “A proposta é oferecer momentos de bem-estar e contribuir para essa causa importante.” O hotel, além de ser um ponto turístico, desempenha um papel fundamental na comunidade de São Conrado.
Daniele Kato, gerente de marketing da Bodytech, ressalta que exercícios físicos impactam positivamente corpo e mente. Segundo ela, a parceria com o hotel demonstra que o movimento pode ser integrado à vida cotidiana, reforçando a mensagem de que cuidar do corpo é também cuidar da saúde mental.
Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech, complementa que a prática de atividades físicas é uma ferramenta acessível e eficaz na redução do risco de depressão e alívio de sintomas de ansiedade. Em um cenário global onde quase um bilhão de pessoas enfrentam transtornos mentais, iniciativas como essa são essenciais para promover a saúde mental e o bem-estar da população.
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