Playlist pode ajudar a reduzir o enjoo durante viagens de carro

Um estudo da Universidade do Sudoeste da China indica que ouvir música pode aliviar os sintomas de enjoo de movimento (cinetose).
A pesquisa envolveu trinta voluntários expostos a um simulador de direção que induzia náuseas.
Os participantes ouviram músicas de diferentes gêneros: alegre, suave, apaixonada e triste, além de um grupo que não ouviu nada.
A música alegre melhorou os sintomas em 57,3%, seguida pela música suave com 56,7%. O descanso sem música teve 43,3% de melhora, enquanto a música triste piorou a experiência, com apenas 40% de alívio.
Os pesquisadores planejam ampliar o estudo para incluir mais participantes e explorar outros tipos de enjoo.

Um estudo recente publicado na revista Frontiers in Human Neuroscience revela que ouvir música pode ser uma alternativa eficaz para aliviar os sintomas de enjoo de movimento, conhecido como cinetose. A pesquisa, conduzida por cientistas da Universidade do Sudoeste da China, testou diferentes estilos musicais em 30 voluntários que já haviam experimentado náuseas moderadas.

Os participantes foram expostos a um simulador de direção que induzia os sintomas de enjoo. Divididos em seis grupos, quatro ouviram músicas de diferentes gêneros: alegre, suave, apaixonada e triste. Um grupo não ouviu nada e apenas descansou, enquanto outro teve a simulação interrompida antes de sentir náuseas. Os resultados mostraram que a música alegre proporcionou uma melhora de 57,3% nos sintomas, seguida pela música suave, com 56,7%. O descanso sem música resultou em 43,3% de melhora, enquanto a música triste teve um impacto negativo, com apenas 40% de alívio.

Efeitos Psicológicos e Neurológicos

Os pesquisadores sugerem que a música alegre pode distrair o cérebro e ativar sistemas de recompensa, enquanto a música suave ajuda a relaxar e reduzir a tensão. Em contraste, músicas tristes podem intensificar sentimentos negativos, piorando a experiência do enjoo. Além disso, os dados do eletroencefalograma (EEG) mostraram que a atividade elétrica no cérebro dos participantes se normalizava à medida que os sintomas diminuíam, indicando que o EEG pode ser um indicador objetivo do enjoo.

Os achados se alinham a pesquisas anteriores que indicam que a música pode ajudar em diversos tipos de mal-estar. O autor do estudo, Qizong Yue, destacou que os resultados podem se aplicar a diferentes formas de cinetose, incluindo enjoo em viagens aéreas ou marítimas. No entanto, ele também mencionou limitações, como o número reduzido de participantes e a simulação que não reflete com precisão as condições reais de uma estrada.

Os cientistas planejam expandir a pesquisa para incluir mais participantes e explorar outros tipos de enjoo, além de considerar a influência do gosto musical individual.