Protetor solar: sete áreas do corpo com menos proteção

O protetor solar costuma proteger o rosto, mas várias áreas do corpo são esquecidas na hora da aplicação. A dermatologista Dra. Ana Maria Pellegrini, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, alerta para regiões que merecem atenção para evitar danos e câncer de pele. Estudos apontam que parte da face é deixada sem proteção, mesmo com uso diário de filtro solar.

Segundo a especialista, óculos de sol e acessórios ajudam a ampliar a proteção, principalmente para a pele das pálpebras, que é muito fina e sensível. Ela destaca que alguns filtros podem irritar os olhos, recomendando produtos oftalmologicamente testados.

Pálpebras

As pálpebras e a região ao redor dos olhos costumam ficar desprotegidas, apesar do aumento de casos de câncer de pele nessas áreas. Uma pesquisa de 2017 da Universidade de Liverpool mostrou que, ao aplicar o filtro no rosto, cerca de 10% da face fica sem proteção.

A recomendação é cobrir todo o rosto, além de usar chapéu e, principalmente, óculos de sol. A dermatologista ressalta que acessórios ajudam a proteger também as pálpebras, que possuem pele muito fina e vulnerável a danos.

Nariz

A ponta e as laterais do nariz exigem atenção especial. Evitar o contorno pode abrir espaço para lesões. A médica alerta que o câncer de pele pode surgir nessa região, portanto não economize na aplicação.

Lábios

Os lábios têm pele fina e estão expostos ao sol com frequência. O carcinoma espinocelular é o tipo mais comum em lábios. Recomenda-se protetor específico com FPS 30 ou mais, reaplicando a cada duas horas ou após comer ou beber.

Orelhas

As orelhas costumam ficar expostas, especialmente para quem tem cabelo curto. Não esqueça de estender o protetor até a parte de trás da orelha para proteção adequada.

Pescoço e colo

A pele do pescoço e do colo é fina e envelhece rapidamente. O pescoço não deve ser visto como sombra natural; a radiação incide ali, inclusive com reflexão da areia e da água.

Cotovelos

Os cotovelos recebem pouca atenção, são áreas secas e com pouca densidade de glândulas sebáceas. Por serem dobras de pele e sujeitas a atrito, estão mais propensas a manchas.

Glúteos

O protetor solar também deve ser aplicado nos glúteos, pois roupas nem sempre garantem proteção total. A aplicação deve ocorrer 30 minutos antes da exposição, com a pele limpa e sem roupas, distribuindo o produto de forma uniforme.

Quantidade recomendada

A Sociedade Brasileira de Dermatologia orienta a usar a seguinte medida por região: uma colher de chá no rosto, pescoço e cabeça; uma colher para a parte dianteira do tronco; uma para as costas; uma para cada braço; uma para a parte frontal de cada perna e outra para as costas das pernas.