- No outono, a queda de temperatura e a menor umidade heighten a chance de ressecamento da pele, deixando-a mais sensível.
- Use hidratante nutritivo diariamente com ácido hialurônico, glicerina e ceramidas; manteiga de karité, pantenol e niacinamida ajudam peles mais ressecadas.
- Prefira limpeza suave, sem sabão e com pH fisiológico; itens com aloe vera e camomila auxiliam a manter o equilíbrio da pele.
- Faça esfoliação suave a cada quinze dias, com esfoliantes enzimáticos ou partículas finas, para renovar sem irritar.
- Evite banhos quentes e demorados; após o banho, aplique hidratante mais densos ou óleos (amêndoas, coco, jojoba) na pele ainda úmida, use protetor solar diário com FPS 30 ou superior e, à noite, aposte em máscaras e óleos nutritivos (rosa-mosqueta, argan).
A pele seca exige cuidados específicos, especialmente no outono, quando a queda de temperatura e a menor umidade do ar aumentam o ressecamento. Pequenas mudanças na rotina ajudam a manter o viço e a saúde da pele, segundo a especialista Talita Bovi.
Guiada por especialistas, a rotina proposta busca evitar desconforto, opacidade e sensibilidade. A cada etapa, a ênfase está na hidratação, proteção e reposição da barreira cutânea para enfrentar o clima mais seco da estação.
Hidratação profunda
Utilize um hidratante nutritivo diariamente para preservar a umidade da pele. Procure ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas, que ajudam a reter água. Manteiga de karité, pantenol e niacinamida também fortalecem peles ressecadas.
Limpeza suave
Opte por limpadores sem sabão e com pH fisiológico. Evite produtos agressivos que removam a proteção da pele. Ingredientes calmantes, como aloe vera e camomila, ajudam a manter o equilíbrio cutâneo.
Esfoliação moderada
Realize esfoliação suave a cada 15 dias para remover células mortas e estimular renovação. Prefira esfoliantes enzimáticos ou com partículas finas, evitando abrasividade excessiva que possa irritar.
Banhos e hidratação pós-banho
Prefira banhos com água morna e curta duração para não comprometer a barreira cutânea. Ao final, aplique hidratante ou óleo ainda com pele levemente úmida para selar a hidratação, escolhendo opções como óleo de amêndoas, de coco ou de jojoba.
Proteção solar diária
Mesmo em dias nublados, aplique protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior. A radiação UV pode agravar ressecamento e envelhecimento precoce.
Tratamentos noturnos mais nutritivos
À noite, intensifique os cuidados com máscaras hidratantes, séruns concentrados e óleos faciais. Óleo de rosa mosqueta auxilia na regeneração, enquanto argan é rico em vitamina E e favorece a reparação.
Hidratação de dentro para fora
Beber água ao longo do dia é essencial para manter a pele hidratada. Incluir alimentos com gorduras boas, como abacate, castanhas e azeite de oliva, contribui para a saúde cutânea.
Talita Bovi enfatiza que peles secas se beneficiam de hidratação profunda e de hábitos que protejam a barreira cutânea. Com os cuidados adequados, é possível manter pele saudável, macia e radiante no outono.
Por Ana Carolina Baili
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