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Salmão com glaze de soja e gengibre com macarrão udon

Receita de salmão glaceado com soja e gengibre, servido sobre udon com espinafre, destacando marinada aromática e equilíbrio entre proteína e massa

Salmon with udon noodles
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  • Filés de salmão sem pele (quatro de aproximadamente seis onças cada) marinam em molho feito com molho de soja, sake, gengibre, suco de limão e açúcar.
  • Marinada permanece na geladeira por pelo menos trinta minutos.
  • Macarrão udon é cozido de acordo com as instruções da embalagem e reservado.
  • Na frigideira, o salmão é selado com a pele para baixo até ficar crocante (cerca de quatro minutos), virado e cozido por mais três minutos.
  • Na mesma frigideira, o espinafre murcha, o udon é adicionado e misturado; o salmão é servido sobre o macarrão com espinafre.

A receita de salmão com glaze de soja e gengibre, acompanhada de macarrão udon, detalha um prato simples e aromático. Filés de salmão são marinado em uma mistura de molho de soja, saquê, gengibre, limão e açúcar para intensificar o sabor antes do cozimento.

O tempo de marinada é de pelo menos 30 minutos, o que permite que o peixe absorva os elementos do tempero. Enquanto isso, o udon é preparado conforme as instruções da embalagem e reservado para a finalização.

Na frigideira, o salmão é selado com a pele voltada para baixo até ficar crocante, depois é virado e cozido até estar no ponto. Em seguida, espinafre é refogado até murchar, e o prato recebe oudon junto ao salmão.

Ingredientes

  • 4 filés de salmão sem pele (cada 170 g)
  • 1/4 de xícara de molho de soja
  • 1/4 de xícara de saquê
  • 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 225 g de macarrão udon
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 2 xícaras de espinafre fresco

Instruções

1. Misture molho de soja, saquê, gengibre, suco de limão e açúcar.

2. Refrigere os filés em uma forma rasa com a marinada por pelo menos 30 minutos.

3. Cozinhe o udon conforme as instruções; escorra e reserve.

4. Aqueça o óleo em frigideira grande em fogo médio-alto.

5. Retire o salmão da marinada e asse com a pele voltada para baixo até ficar crocante, cerca de 4 minutos.

6. Vire e termine de cozinhar por aproximadamente 3 minutos.

7. Retire o salmão e reserve.

8. Na mesma frigideira, refogue o espinafre até murchar.

9. Adicione o udon cozido e mexa até incorporar.

10. Sirva o salmão sobre o mix de noodles e espinafre.

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