- Banhos muito quentes e longos removem a proteção natural da pele, aumentando o ressecamento no inverno.
- Não usar protetor solar e reduzir a hidratação são hábitos que prejudicam a barreira cutânea durante a estação.
- Produtos com álcool ou fragrâncias podem irritar pele já sensível; é importante cuidar de lábios e mãos também.
- Excesso de hidratação ou cremes muito oclusivos podem favorecer acne em peles oleosas; sinais de irritação exigem suspensão do produto.
- A rotina não precisa mudar completamente: use texturas mais nutritivas, aumente a hidratação e reduza esfoliação; indicar ativos como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas e esqualano; retinol, vitamina C, pantenol e niacinamida também são opções conforme o tipo de pele; protetor solar diário continua indispensável.
O inverno traz temperatura mais baixa e ar menos úmido, o que aumenta o ressecamento da pele. Nesse cenário, hábitos do dia a dia podem comprometer a barreira cutânea, favorecendo irritações, dermatites e outros problemas.
Especialista alerta que erros comuns passam despercebidos, mas têm impacto relevante na pele nesse período. Banhos quentes e demorados, abandono do protetor solar, hidratação insuficiente e uso de produtos com álcool ou fragrâncias aparecem entre os principais problemas.
Outra prática comum é não cuidar adequadamente de lábios e mãos, áreas que sofrem com o frio e a perda de umidade. A combinação de temperatura e ressecamento pode agravar desconfortos e irritações.
Protetor solar continua indispensável no inverno
Mesmo em dias frios ou nublados, a radiação UV permanece presente. O uso diário de protetor solar ajuda a prevenir envelhecimento precoce, manchas e riscos de câncer de pele. A recomendação é manter o hábito o ano inteiro.
Cuidados com hidratação e produtos adequados
Excessos de hidratação ou o uso de cremes muito oclusivos podem favorecer acne em peles oleosas. Produtos com fragrâncias, álcool ou ativos fortes podem irritar peles frágeis pelo frio. A hidratação deve respeitar o tipo de pele, não apenas a estação.
Sinais de intolerância a um produto incluem ardência, coceira, vermelhidão, descamação e pele repuxando. Ao aparecerem, o ideal é suspender o uso e procurar dermatologista.
Rotina de skincare nos dias frios
Não é necessário reformular tudo, mas ajustes pontuais ajudam. Texturas mais nutritivas substituem opções leves, a hidratação é reforçada e, às vezes, reduz-se a frequência de ativos esfoliantes.
Destaques para manter a pele saudável incluem ativos para hidratação e barreira: ácido hialurônico, glicerina, ceramidas e esqualano. Em peles maduras, retinol e vitamina C continuam indicados com hidratação adicional. Pantenol e niacinamida são boas opções para peles sensíveis. O protetor solar permanece indispensável.
Fonte: Dra. Larissa Wood Fraga, dermatologista do Instituto Fraga de Dermatologia e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Conteúdo preparado por Gabriela Andrade.
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