Semana 3: organize um encontro no estilo dos anos 90

Week três da challenge de verão propõe um encontro sem celulares, no estilo dos anos noventa, para valorizar conexão cara a cara.
Antes do encontro, convide alguém, combine deixar os telefones em casa (ou desligados), defina local e hora, confirme no dia anterior e evite atualizações em tempo real.
Durante o encontro, foque totalmente na conversa, deixe a conversa fluir sem interrupções e aceite momentos de silêncio.
A autora relata ter feito um encontro sem telefone há cerca de vinte e cinco anos e descreve a experiência como reforço de vínculo e atenção ao ambiente ao redor.
A mensagem central é incentivar sair, olhar ao redor e manter o hábito de ficar sem tela por vinte minutos diários ao ar livre.

O Canal Well apresenta a terceira semana de sua campanha de verão. O tema é um encontro sem aparelhos, com o objetivo de incentivar conversas presenciais. A iniciativa segue a proposta de reduzir o uso de smartphones em momentos sociais.

A ideia é resgatar a nostalgia dos anos 90, época em que não havia smartphones, GPS ou redes sociais. A organização ressalta que a prática pode fortalecer a qualidade de convivência e reduzir distrações durante o encontro.

Pesquisadores apontam impactos do uso de celulares em reuniões. Estudos indicam que olhar para o celular pode prejudicar a conexão entre pessoas, tornando o momento menos agradável. A autora Pamela Pavliscak destaca o valor de estar presente.

Antes do encontro

Planeje com quem pretende se encontrar e combine o local e a hora. Combine também uma regra comum: deixar os celulares em casa ou mantê-los desligados. Evite atualizações em tempo real durante o encontro.

Confira direções com antecedência, pois não haverá apoio de mapas online. Comprometa-se a chegar no horário, sem mensagens de atraso ou confirmação de deslocamento.

Durante o encontro

Concentre-se na conversa face a face e dispense interrupções sonoras. Permita que o diálogo siga o ritmo natural, sem forçar pausas. O objetivo é manter a atenção plena no outro.

Caso haja silêncio, mantenha a calma e permita que a conversa se desenvolva. A ideia é valorizar a presença mútua e reduzir distrações externas.

Conclusão da semana

A iniciativa convida os leitores a realizar uma saída sem uso de telas por 20 minutos diários ao longo de um mês. O objetivo é promover hábitos mais saudáveis e maior qualidade do convívio social.