Médico alerta que bebida alcoólica é droga e deve ser combatida na sociedade

O médico gerontólogo Alexandre Kalache abordou o tema do envelhecimento ativo em uma live na CasaFolha, realizada em 17 de julho. Ele destacou a importância de aceitar a velhice e se preparar para essa fase da vida, enfatizando que "envelhecer é bom, morrer cedo é que não presta." Kalache, ex-diretor de envelhecimento e saúde da OMS, alertou sobre a necessidade de cuidar da saúde física e mental ao longo da vida.

Durante a transmissão, Kalache discutiu quatro fatores de risco que contribuem para doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes. Ele mencionou que, embora a dieta inadequada, o sedentarismo e o tabagismo sejam amplamente reconhecidos, o uso de álcool ainda é aceito na sociedade. Para ele, o álcool deve ser tratado como uma droga e seu consumo deve ser coibido. "Não dá para falar em doses seguras de bebida; o ideal é não consumir," afirmou.

Kalache também ressaltou a importância de manter a capacidade cognitiva ao longo do envelhecimento. A leitura foi apontada como uma das melhores práticas para preservar a mente ativa. Ele defendeu que a preparação para a velhice deve começar cedo e incluir aspectos como relações sociais, segurança financeira e saúde física.

O curso de Kalache na CasaFolha é composto por oito aulas que abordam temas como a revolução da longevidade e o preconceito relacionado ao envelhecimento. A plataforma oferece acesso a diversos cursos e conteúdos, com uma promoção de assinatura disponível para novos membros.