A rotina do CEO da Airbnb: exercícios, diário e 7 horas de sono ‘inegociáveis’

Brian Chesky, CEO da Airbnb, tem uma trajetória notável aos 43 anos, incluindo a criação de uma marca avaliada em US$ 100 bilhões e uma formação em artes com foco em design industrial. Apesar de suas conquistas, ele admite que o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é um desafio. Em entrevista à Fortune, Chesky afirmou: “Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal não é uma delas,” ressaltando que sua experiência é limitada por ser solteiro.

Chesky, que possui uma Golden Retriever chamada Sophie Supernova, automatiza tarefas do dia a dia para liberar tempo para atividades como exercícios e leitura. Ele considera um privilégio poder fazer isso, mas ainda se permite ir ao supermercado para manter a conexão com o mundo. Para gerenciar sua rotina agitada, ele utiliza um diário e um aplicativo de notas, escrevendo anotações diárias que muitas vezes são apenas pontos de bala.

Sua rotina começa tarde, com exercícios matinais que incluem cardio e caminhadas. Após um café da manhã leve, ele se dirige à sede da Airbnb, onde prefere um dia de trabalho não estruturado, evitando reuniões consecutivas. Chesky faz cinco refeições ao longo do dia e recentemente incorporou a Meditação Transcendental em sua rotina, embora não consiga praticá-la com frequência.

O dia de trabalho de Chesky se estende além do expediente, com comunicação quase exclusiva por mensagens de texto. Ele treina com um personal trainer à noite e dedica parte do tempo a atividades pessoais ou trabalho concentrado. Chesky enfatiza a importância do sono, buscando dormir pelo menos sete horas por noite, em contraste com a ideia de que CEOs devem sacrificar o descanso pela produtividade.