Juliana Paes, 46 anos, afirma estar vivenciando a perimenopausa, fase de transição entre a vida reprodutiva e a não reprodutiva. A atriz mencionou o tema durante uma entrevista no canal de Thais Fersoza no YouTube. Ela descreve a passagem pela fase como acompanhada de alterações que já percebe antes da menopausa.
Entre os relatos, a artista cita o sintoma conhecido como névoa mental, com episódios esporádicos de dificuldade de concentração e lapsos de memória. Ela relata sentir-se “avodada” e ter angústia ao perceber demora em tarefas simples, o que atribui às flutuações hormonais.
Especialistas apontam que a névoa mental é um sintoma comum na perimenopausa, provocado pela queda de estrogênio e pela influência nas funções cerebrais. Embora seja real, o quadro não costuma ser permanente. Mudanças de estilo de vida, sono de qualidade e acompanhamento médico ajudam a gerenciar os efeitos cognitivos durante a transição.
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