- Personal trainer Waldyr Maciel mostrou, em redes sociais, o antes e depois da Bruna Marquezine entre março de 2024 e dezembro de 2025, destacando evolução física.
- As imagens exibem um corpo com músculos definidos e pouca gordura, com Bruna em 2025 já com musculatura clara.
- O treino citado foi o último do ano, conforme o treinador, elogiando o trabalho realizado.
- Seguidores parabenizaram a atriz, e Bruna respondeu relembrando o carinho pelo personal, chamando-o de “Waldyr Docinho” em tom afetuoso.
- A reportagem reforça que a mudança ocorreu em meio a alimentação regrada e dedicação aos treinos.
Bruna Marquezine exibiu um shape mais seco e definido, fruto da combinação entre alimentação controlada e treino intenso. A evolução foi registrada por Waldyr Maciel, personal da atriz, que integra a equipe de Chico Salgado. As imagens comparam março de 2024 a dezembro de 2025, destacando o progresso ao longo de 21 meses.
O material mostra a atriz com músculos mais marcados e pouca gordura corporal. Em 2024, Bruna ainda apresentava menos definição em determinadas áreas, segundo as imagens divulgadas pela equipe de fitness. O registro mais recente aponta um perfil mais enxuto e tonificado.
Waldyr Maciel comentou, pela rede social, o encerramento do ciclo de treino do ano, destacando o aproveitamento do período. Usuários elogiaram o avanço e a atriz respondeu com sinais de carinho ao treinador, que integra a equipe de Chico Salgado. A repercussão entre fãs foi positiva.
Treino e alimentação
Os relatos indicam combinação de dieta regrada e foco em atividades físicas para alcançar a definição atual. O acompanhamento profissional foi citado como essencial para o resultado observado ao longo de 2024 e 2025. A divulgação ocorreu nas redes da equipe de Bruna, sem participação de outras fontes.
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