- Em 2016, Ivete Sangalo revelou que seguia uma dieta montada pelo então marido, o nutricionista Daniel Cady, incluindo óleo de coco para saciedade pela manhã.
- Ela contava que preparava água de coco ou água comum com limão, batidos com uma colher de óleo de coco para sensação de saciedade.
- O café da manhã incluía frutas, raízes, ovo cozido e, às vezes, gema; depois, ela comia uma fruta adicional.
- No almoço, começava pelas folhas, seguia para legumes e carne, com arroz integral acompanhado de linhaça ou chia; em dias de treino, incluía castanhas ou banana, e à noite havia sopa ou raiz em caso de fome.
- A cantora estava em preparação para o Carnaval do Rio de Janeiro em fevereiro de 2026 e já havia começado a divulgar detalhes de sua rotina alimentar em entrevistas anteriores.
Ivete Sangalo revelou em 2016 detalhes da dieta que seguia à época, montada pelo então marido Daniel Cady. A cantora explicou que o óleo de coco era um ingrediente-chave para a saciedade pela manhã.
Segundo o relato, o café começava com água, água de coco ou água comum, limão e uma colher de óleo de coco, o que ajudava a promover a sensação de satisfação. Acompanhava com frutas e ovos cozidos.
No almoço, Ivete priorizava folhas, legumes e uma porção de carne. Também incluía arroz integral com linhaça ou chia. Se treinava à tarde, optava por castanhas ou uma banana.
À noite, a rotina incluía sopa e, se houvesse muita fome, raízes como batata-doce ou inhame para fechar o dia. A dieta era apresentada como parte de um regime com treinos regulares.
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