Adriana Bombom atualiza bronzeamento antes de desfile da Grande Rio

Adriana Bombom, 52 anos, revelou ter 8% de gordura corporal após treino e dieta rigorosos.
Ela postou de uma clínica de bronzeamento às vésperas do desfile da Grande Rio no Carnaval de 2026.
Na publicação, aparece topless com calcinha preta e bronzeado renovado antes de atuar como musa da escola.
A Grande Rio desfila na Marquês de Sapucaí na terça-feira, dia 17, com homenagem ao movimento Manguebeat em seu samba-enredo.
Em entrevista à Quem, a atriz explica o protocolo Meta Slim, usado há quase dois anos, para manter o shape sem perder a saúde, com musculação diária e uso de aminoácidos e vitaminas.

Adriana Bombom, de 52 anos, atualizou o bronzeamento às vésperas do desfile da Grande Rio no Carnaval 2026, no Rio de Janeiro. A atriz, apresentadora e influenciadora compartilhou a novidade em uma clínica de bronzeamento na terça-feira, 10 de fevereiro. O momento acontece pouco antes de a escola entrar na Marquês de Sapucaí, na terça-feira seguinte, 17 de fevereiro.

A musa da Grande Rio mantém corpo com apenas 8% de gordura corporal, resultado de treino diário e alimentação controlada. Ela segue o protocolo Meta Slim há quase dois anos, com foco em saúde e aparência, não em reduzir ainda mais o percentual de gordura. Bombom ressalta que não pretende baixar o índice, mantendo o equilíbrio entre treino e reposição de nutrientes.

A Grande Rio pretende desfilar com o tema Manguebeat, segundo apurado pela agremiação. Virginia é rainha de bateria da escola, que busca homenagear o movimento musical através do samba-enredo. Bombom comenta que a rotina de musculação inclui aminoácidos e vitaminas para sustentar o emagrecimento saudável.

Protocolo de treino e alimentação

A atriz detalha que continuar treinando diariamente é essencial para manter o shape, aliado a um regime nutricional com suplementação específica. Profissionais de saúde e treino acompanham o protocolo para evitar impactos à saúde.

Desfile e expectativas

A Grande Rio entra na Sapucaí na terça-feira, com Caravanas de apoio e apresentações de destaques do samba. Bombom, já anunciada como musa da agremiação, deve brilhar durante o desfile, que terá ênfase na homenagem ao Manguebeat.