- Thais Carla, 34 anos, perdeu 85 kg após cirurgia bariátrica realizada em abril do ano passado.
- Ela manteve a rotina fitness e, na manhã de terça-feira, 3 de março, publicou nos Stories detalhes do treino.
- A dançarina foiiense (treino) em academia, usando look fitness preto e mostrou o corpo mais definido.
- O conteúdo destaca alimentação balanceada, treino regular e a prática de esportes, como tênis, na nova rotina.
- Assista aos vídeos referenciados pela matéria para conferir os treinos exibidos.
Thais Carla, 34 anos, dançarina e influenciadora, manteve a rotina fitness após uma cirurgia bariátrica em abril do ano passado. Na manhã desta terça-feira, 3, ela mostrou, pelos Stories, detalhes do treino do dia na academia.
A artista publicou um look fitness composto por top e calça pretos justos, exibindo o corpo após a cirurgia. Ela descreveu a sequência de exercícios com entusiasmo, acompanhado de movimentos de dança.
Segundo Thais, a mudança ocorreu com uma alimentação balanceada e a adoção de atividades como tênis na rotina diária. A postagem reforça a continuidade da jornada de emagrecimento e saúde iniciada há meses.
Fato relevante: a transformação de Thais Carla ganhou repercussão por mostrar o treino com foco em coreografias, fortalecendo a mensagem de disciplina e constância para quem busca metas similares. As imagens são parte de seus conteúdos nas redes sociais.
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