- Ana Castela, 22, publicou na academia um novo registro exibindo o abdômen malhado.
- A cantora tem mantido foco nos treinos desde o ano passado, mostrando evolução nas redes.
- Ela brincou sobre uma nova pose favorita durante o registro e mencionou que o “formado” ainda está em formação.
- A artista reduziu o percentual de gordura de 20,4% para 17,3% segundo exame de bioimpedância, considerado quase de atleta de alta performance pelo profissional que a acompanha.
- No fim do ano passado, ela posou de biquíni para mostrar diferenças no corpo entre dezembro de 2024 e novembro de 2025 e compartilhou detalhes da rotina de treinos.
Ana Castela, aos 22 anos, mostrou pela primeira vez em publicação recente o abdômen bem definido obtido na rotina de treinos. A cantora compartilhou nesta terça-feira (28) um registro feito na academia, reforçando a continuidade do foco nos exercícios desde o ano anterior.
A artista também tem explorado atividades como futevôlei e mantido uma rotina saudável, com registros frequentes de treinos nas redes. Em momentos anteriores, ela já tinha falado sobre a mudança de hábitos e a busca por transformação física.
Dados de acompanhamento apontam redução no percentual de gordura corporal, de 20,4% para 17,3%, conforme exame de bioimpedância. O resultado foi destacado pelo profissional que a acompanha, descrevendo o avanço como próximo ao de atletas de alta performance.
No fim de 2025, Ana Castela posou de biquíni e mostrou diferenças visuais entre dezembro de 2024 e novembro de 2025, além de detalhar a evolução da rotina de treino. Os relatos reforçam o desenvolvimento do shape da cantora ao longo do período.
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