- Gisele Bündchen concedeu entrevista exclusiva à Marie Claire, falando sobre saudade de casa, do Brasil e de momentos simples, como sair na rua sem ser rastreada pelo celular.
- A atriz e modelo revela ter passado por ataques de pânico e hoje busca equilíbrio por meio de ioga, meditação e respiração, sentindo-se melhor aos quarenta e cinco anos do que aos vinte.
- Ela é a primeira embaixadora global da Garnier, destacando compromisso com sourcing responsável, embalagens e metas ambientais, além de tornar produtos de alta qualidade acessíveis.
- Fala sobre autocuidado, maternidade, natureza e simplicidade, enfatizando que não precisa se expor nas redes sociais para brilhar.
- Destaca atuação filantrópica com o Lotus House e a importância da colaboração familiar, dizendo que o propósito é contribuir para o mundo e que a sustentabilidade importa.
Gisele Bündchen concedeu entrevista exclusiva em que aborda temas pessoais, profissionais e hábitos de bem-estar. Aos 45 anos, a supermodelo fala sobre autoconhecimento, equilíbrio entre carreira e vida familiar, e a busca por tranquilidade em tempos de superestímulos.
Ela descreve a própria jornada desde a infância no interior do Rio Grande do Sul até a posição de embaixadora global da Garnier, enfatizando escolhas conscientes, ingredientes de beleza acessíveis e responsabilidade socioambiental como pilares da atuação.
A entrevista também revela momentos de vulnerabilidade, como ataques de pânico no passado, e a estratégia para lidar com a pressão da fama sem abrir mão da saúde mental, nutrição e prática de ioga.
Autocuidado
Mantive diários na juventude para observar meu processo interior; hoje, a prática é meditativa. Evito atalhos, priorizo escolhas diárias que fortalecem meu bem-estar e minha presença no presente.
Brasil
Orgulha-se de suas raízes brasileiras e da simplicidade da infância no interior gaúcho. A modelo reforça a conexão com a natureza, os valores familiares e a honestidade como alicerces da vida.
Desconexão
Fala da necessidade de reduzir o ruído externo para preservar o equilíbrio emocional. A saudade de interações simples, como deixar recado em papel, é destacada como libertadora diante da hiperconectividade.
Filantropia
Integra conselhos de organizações como Lotus House, no esforço de apoiar mulheres. A função social é vista como extensão natural do sucesso, com gratitude como efeito colateral.
Honestidade
Reconhece que a vida é construída por desafios, não apenas por momentos de brilho. A autenticidade é valorizada como libertação frente à pressão de padrões.
Maternidade
A maternidade reforça que autocuidado não é egoísmo e que a saúde sustenta a criação de uma família. Pequenas escolhas diárias moldam o futuro que deixaremos aos filhos.
Redes sociais
Observa o excesso de exibição online, afirmando que não vive para provar nada a ninguém. A partir dos 40, o foco muda para outras prioridades.
Ritual de beleza
Trocas de cuidado passam por secagem natural do cabelo, massagens suaves no couro cabeludo e máscaras da Garnier, com foco em nutrição profunda.
Saúde mental
Relata um episódio de pânico aos 20 e como buscou alternativas sem depender de medicamentos. Yoga, meditação e respiração foram fundamentais para o equilíbrio emocional.
Sororidade
Destaque para a relação próxima com as irmãs, aprendizados de cooperação e a percepção de que o sucesso vem pela colaboração.
Sustentabilidade
Enfatiza o engajamento de jovens em proteção ambiental e incentiva escolhas conscientes, uso de refis, reciclagem e economia de água como responsabilidade de todos.
Entre na conversa da comunidade