- O ator Tom Holland parou de beber em janeiro de dois mil e vinte e dois e passou a falar sobre a sobriedade desde então.
- Ele disse que o álcool atrapalhava tanto a carreira quanto a vida pessoal, segundo entrevista ao USA Today.
- Holland afirma que, desde que deixou a bebida, acorda com a cabeça mais fresca e se sente mais confiante como pessoa.
- O artista também ressaltou que observa impactos positivos na vida social, incluindo um grupo de amigos onde, na maioria dos encontros, não há álcool.
- O movimento “Janeiro Seco” é citado como referência para incentivar a sobriedade, com ressalva de que a eficácia envolve planejamento.
Tom Holland decidiu reduzir o consumo de álcool em janeiro de 2022, mudança que ele atribui a impactos na carreira e na vida pessoal. O ator, reconhecido por interpretar o Homem-Aranha, passou a manter a sobriedade e fala sobre os efeitos desde então.
Em entrevista ao USA Today, Holland explicou que o álcool pode trazer benefícios, mas também pode ser perigoso. Ele revelou que, no seu caso, o consumo atrapalhava a carreira e aumentava o estresse associado à vida pública.
O ator comentou que a decisão trouxe mudanças na forma de acordar e encarar o dia, deixando-o mais confiante e com a percepção de ser ele mesmo. Segundo ele, a sobriedade influenciou positivamente a relação com amigos e atividades diárias.
Ele também afirmou apoiar a valorização de hábitos saudáveis entre jovens, destacando o papel de um ambiente social mais seguro e com menos álcool em seus grupos de convivência.
January Dry: efeito e planejamento
O movimento Janeiro Seco fica marcado pela tentativa de reduzir o consumo de álcool por um mês. Especialistas ressaltam que a eficácia depende do planejamento estratégico para manter a mudança após o período.
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