- Nívea Maria tem 79 anos e celebra 62 anos de carreira no teatro com o espetáculo Querida Mamãe, ao lado de Regiane Alves.
- A atriz atuou em quase 70 produções na televisão, incluindo novelas, séries e especiais.
- Ela diz que manteve a vitalidade com muito exercício desde a juventude, começou como bailarina e evita uma rotina neurótica.
- Gosta de caminhar, pratica uma forma de meditação durante o trabalho no palco e toma vacinas quando necessário.
- Nívea afirma ter genética boa, não ter doenças graves e ter adotado uma alimentação mais saudável, deixando carne vermelha de lado.
Nívea Maria, aos 79 anos, revela os seus segredos de longevidade em entrevista, destacando vitalidade associada à prática regular de exercícios físicos. A atriz está em cartaz com o espetáculo Querida Mamãe, marcando 62 anos de carreira no teatro.
O show, com cerca de 1h15 de duração, reunirá Nívea no palco ao lado de Regiane Alves. A atuação faz parte de uma fase de retomada de trabalhos da Globo e reforça a sua continuidade na cena desde as primeiras novelas.
A artista lembra que possui uma genética boa, mas reforça que a base é a disciplina física. Começou como bailarina no Theatro Municipal de São Paulo e mantém o corpo em movimento com exercícios constantes, sem recorrer a atitudes neuróticas.
Além do treino, a atriz gosta de caminhar e afirma que, ao longo dos anos, não teve doenças graves. Ela também enfatiza a importância de tomar vacinas quando necessário e manter hábitos responsáveis com a saúde e a vida.
Nívea Maria também comenta que, devido aos trabalhos no palco, adota uma forma de meditação com foco na mente e no corpo. Em relação à alimentação, evita carne vermelha, optando por opções mais saudáveis para o dia a dia.
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