Ginny MacColl, aos 73 anos, se destaca como a atleta ninja mais velha do mundo

Ginny MacColl, de 73 anos, começou a treinar aos 63, inspirada pela filha, Jessie Graff, que compete no American Ninja Warrior. Após nove meses de treino, ela conseguiu fazer uma barra fixa e, agora, completou 17 barras fixas seguidas, tornando-se a atleta ninja mais velha a completar um obstáculo, segundo o Guinness World Records. MacColl, que sempre foi ativa como dançarina e nadadora, foi diagnosticada com osteopenia e nunca tinha ido a uma academia antes. Ela percebeu que as ideias sobre musculação para mulheres eram erradas ao ver a força da filha. Hoje, ela tem mais de 140 mil seguidores no Instagram e participou de filmes como Poms e You’re Cordially Invited. Além disso, conseguiu reverter sua osteopenia, afirmando que o músculo é importante para a longevidade.

Ginny MacColl, aos 73 anos, se destacou ao completar 17 barras fixas seguidas, tornando-se a atleta ninja mais velha a realizar um obstáculo, conforme o Guinness World Records. A ex-dançarina e nadadora começou a treinar aos 63 anos, inspirada pela filha, Jessie Graff, competidora do programa American Ninja Warrior.

Após ser diagnosticada com osteopenia, MacColl decidiu se fortalecer. Levou nove meses para conseguir completar uma barra fixa pela primeira vez. Desde então, sua trajetória se transformou em um exemplo de superação e determinação. Ela participou de três edições do reality show, que apresenta desafios físicos em um circuito por diversas cidades dos Estados Unidos.

“Quando era criança, as mulheres não eram incentivadas a levantar pesos”, afirmou MacColl. Ela percebeu que as crenças sobre musculação eram prejudiciais às mulheres. Com o tempo, reverteu sua condição de saúde e conquistou mais de 140 mil seguidores no Instagram. Além disso, participou de filmes como Poms e You’re Cordially Invited.

MacColl continua a inspirar pessoas de todas as idades, mostrando que é possível superar limites e preconceitos. “O músculo é o órgão da longevidade”, destacou, reafirmando a importância da atividade física na vida das mulheres.