- Rio Ferdinand revelou que convive com dores severas provocadas por lesões da carreira e, em alguns momentos, precisa usar cadeira de rodas, conforme entrevista à Men’s Health UK.
- Aos 47 anos, o ex-zagueiro disputou mais de 700 partidas ao longo de 20 temporadas, atuando por West Ham, Leeds, Manchester United, Queens Park Rangers e pela seleção inglesa.
- Durante a atuação pelo United, ele precisou se afastar diversas vezes por problemas na coluna, quadro que não foi totalmente superado.
- Após a mudança de família para Dubai no ano passado, Ferdinand passou a enfrentar crises mais agudas relacionadas às lesões.
- Atualmente, ele adota uma abordagem mais holística, consultando um fisioterapeuta pela primeira vez desde a aposentadoria e integrando o trabalho com seu personal trainer.
Rio Ferdinand revelou que convive com dores severas causadas por lesões da carreira, em particular na coluna. Em entrevista à Men’s Health UK, ele afirma que, em alguns momentos, precisa usar cadeira de rodas. O ex-zagueiro do Manchester United aposentou-se em 2015, mas os problemas persistem.
Ao longo de mais de 700 jogos profissionais, com mais de 500 na Premier League, Ferdinand teve que se afastar por lesões nas costas. O histórico inclui passagens por West Ham, Leeds, Manchester United, Queens Park Rangers e pela seleção inglesa.
Com 47 anos, o ex-jogador relatou que crises mais agudas começaram após a mudança da família para Dubai, no ano passado. As crises ele descreve como repentinas e significativas para a rotina.
Ferdinand afirmou que, por muito tempo, usou comprimidos e injeções para atuar. Hoje, ele adota uma abordagem mais holística para a saúde, buscando tratamento com fisioterapeuta e integração com o personal trainer.
O ex-jogador disse estar retomando cuidados intensivos com o corpo. A nova rotina envolve manipulações terapêuticas e um plano que visa melhorar a qualidade de vida durante a recuperação.
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