- A Copa do Mundo de 2026 terá pausas obrigatórias de hidratação de três minutos em cada tempo, totalizando duas interrupções por jogo.
- As chamadas cooling breaks passam a ser determinadas pela FIFA, independentemente da temperatura, desvinculando a decisão da arbitragem.
- Cientistas alertaram para riscos de calor extremo nas cidades-sede (Canadá, Estados Unidos e México), com avaliação de 104 partidas previstas.
- Cerca de um quarto dos jogos pode ocorrer a 26 ºC de WBGT ou mais; em cinco partidas, esse índice pode passar de 28 ºC, considerado perigoso.
- Especialistas dizem que as pausas protegem players e reduzem dependência de decisões subjetivas, facilitando hidratação, resfriamento e monitoramento de sinais de exaustão.
O protocolo da Fifa para a Copa do Mundo de 2026 prevê pausas obrigatórias de hidratação durante as partidas. São duas interrupções de três minutos, uma em cada tempo, chamadas cooling breaks, independentemente da temperatura.
A medida visa reduzir riscos de saúde em condições de calor extremo, avaliadas como um desafio mesmo para atletas de alto nível. A decisão partiu de análises de especialistas em clima, saúde e esporte e de alertas científicos dirigidos à entidade.
Decisão tomada após alerta científico
Cientistas estudaram cenários de calor nas cidades-sede (Canadá, EUA e México) para as 104 partidas previstas. Observou-se que cerca de um quarto dos jogos pode ocorrer com WBGT igual ou superior a 26 ºC, e cinco jogos podem superar 28 ºC, níveis considerados perigosos.
Para Carla Tavares, médica do esporte, as pausas representam proteção mínima diante da variedade de condições de jogo. O protocolo reduz a subjetividade na tomada de decisão durante o jogo.
Por que o calor preocupa?
O WBGT combina temperatura, umidade, radiação solar e vento para estimar o estresse térmico. Em alta umidade, a evaporação do suor fica prejudicada, dificultando a dissipação de calor. A radiação solar e o vento baixo também agravam o esforço fisiológico.
Paulo Zogaib, médico do Hospital Sírio-Libanês, explica que apenas parte da energia produzida pelo corpo vira calor utilizável; o restante precisa ser dissipado, o que fica mais difícil em condições quentes.
Benefícios reais das pausas
As pausas permitem reposição de líquidos e aplicação de resfriamento, como toalhas frias em zonas com grande fluxo sanguíneo. A interrupção reduz o esforço físico e facilita a observação de sinais de exaustão por parte da equipe médica.
Segundo especialistas, a hidratação adequada também pode influenciar funções cognitivas importantes para o desempenho, como tomada de decisões e tempo de reação.
E os torcedores?
Além dos jogadores, o cuidado com a hidratação também se estende aos torcedores, especialmente em eventos abertos e estádios. A gestão do calor busca evitar desmaios e necessidades de atendimento médico durante as partidas.
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