Vasco acelera preparação com treino integral no sábado entre campo e academia

Vasco intensifica a preparação com treino integral entre campo e academia; Léo Jardim faz transição leve e Marino Hinestroza foca no reforço muscular

Por Telinha Revisado por: Time de Jornalismo Portal Tela

O sábado (27) foi de muito trabalho para o elenco do Vasco, que dividiu as atividades entre a academia e o gramado do CT. O goleiro Léo Jardim realizou uma atividade leve de transição no campo, enquanto Marino Hinestroza focou no reforço muscular.

Vasco realizou treino integral no sábado, dividindo atividades entre a academia e o gramado do centro de treinamento (CT).
O goleiro Léo Jardim participou de uma atividade leve de transição no campo.
Marino Hinestroza concentrou-se no reforço muscular.
O objetivo foi manter o ritmo de preparação do elenco.

O Vasco realizou no sábado um treino integral no CT, com atividades divididas entre a academia e o gramado. O objetivo foi intensificar a preparação física da equipe antes de novos compromissos.

No campo, o goleiro Léo Jardim realizou uma atividade leve de transição, mantendo o ritmo com o restante do elenco. Enquanto isso, Marino Hinestroza concentrou os trabalhos de reforço muscular para aprimorar a resistência.

A programação do dia evidenciou a continuidade da preparação, com foco em capacidade física e adaptação aos aspectos técnicos, em um formato que mesclou treino físico e treino com bola.